Kde bolo tam bolo, boli traja draci, ktorí v jógovej praxi spôsobovali bolesti. Prvý z nich sa volá RÝCHLY POHYB DO PREDKLONU, ZÁKLONU, ÚKLONU, ROTÁCIE – každý z týchto pohybov je fyziologický, ale v minulosti mohol, a aj stále môže, vyvolávať bolesť . Ak robíme pohyb pomaly, s kontrolou, nebolí, ale ak sa prudko ohneme, …
Tento fyziopríbeh je o tom, ako Jazva poslala Psoas na vandrovku. Klientka v mojom veku po laparoskopickej operácii maternice, ktorú jej vyberali kôli endometrióze. Endiometróza je gynekologické ochorenie, ktoré spôsobuje rozrastanie sliznice maternice aj mimo maternice. Môže spôsobovať bolesti, krvácanie, problémy pri pohlavnom styku, problémy s otehotnením a celkovo na psychiku ženy pôsobí negatívne. Klientka …
Kde bolo tam bolo, kde sa piesok lial a voda sypala – v tejto našej rozprávke sa voda sypala v plaveckom bazéne – žila raz jedna 14-ročná vodná víla, ktorá už 8 rokov závodne plávala. Posledný rok ju obmedzovala bolesť ramena hlavne v štýle znak. Keď víla vošla do miestnosti a rozhovorila sa, padla mi …
Ja viem, že v titulke článku sú dve pozície a väčšinou popisujem každú pozíciu zvlášť, ale tieto dve neviem od seba oddeliť. Vo fyzioyoga praxi majú obe tieto pozície špecifické miesto a poradie. Inverziu robíme ako prvú a hneď následne na to pozíciu ryby. Obe tieto pozície kompenzujeme nakoniec v pozícii dieťaťa. Toto trio pozícií …
