Obmedzenie rotácie v jednom bedrovom kĺbe
Obmedzenie rotácie v bedrovom kĺbe krásne vidieť v skríženom sede, pričom jedno koleno nie a nie dostať na úroveň toho druhého. V bedroom kĺbe máme svaly, ktoré ho rotujú von (extrarotácia) a svaly, ktoré ho rotujú dnu (intrarotácia). Práve medzi týmito dvoma vzniká nerovnováha, ktorá naruši funkciu svalov a tým sa zvýši ich napätie. Veľmi …
