Bolesti pri otáčaní hlavy do jednej strany
Otáčanie hlavy sa volá rotácia. Za rotáciu krčnej chrbtice sú zodpovedné určité svalové skupiny, ktoré bývajú asymetricky v nerovnováhe. Rotácia krčnej chrbtice si vyžaduje súhru jednej aj druhej svaly, preto prístup k takýmto problémom je individálny a obyčajné cvičenia na krčnú chrbticu nepomáhajú. Potrebujeme uvoľniť niečo na jednej strane a aktivovať niečo na druhej. Čo …
