Poškodenie platničiek driekovej chrbtice
Poškodenie platničiek si vyžaduje trošku iný prístup ako bolesti krížov spôsobené len svalovou nerovnováhou. Preto som sa rozhodla venovať jednu sekciu fyzioyoga dvojičiek práve bolestiam driekovej chrbtice, ktoré sú spôsobené poškodením platničiek. Vo videu nájdeš korekcie špeciálne určené na odľahčenie segmentov poškodených platničiek a po pozretí videa Ti bude jasné, prečo máš tieto problémy a …
