Extrém vedie ku extrému
Asi všetci poznáme ten pocit, keď nás niečo nadchne a my sme rozhodnutí to hneď a teraz urobiť. Veľmi často pozorujem takýto extrémny prístup pri stravovaní, chudnutí, učení sa, ale aj pri športovaní a bohužiaľ jógu nevynímajúc. Extrém nás prenasleduje na každom kroku cez sociálne siete a kult dokonalosti. A hlavne kvôli jednej ľudskej vlastnosti …
