fbpx

CVIČENIE – Fyzioyoga a panvové dno

Téma panvového dna a jeho dysfunkcia sa týka mnohých žien, len sa o nej toľko nerozpráva. Ako sa prejavuje táto slabosť?

pri kýchnutí uniká trochu alebo veľa moču
časté a krátke močenie
pri pocite, že musím ísť na záchod, proste hneď musím ísť
kašľanie je takisto dosť veľký problém
skákanie na trampolíne alebo švihadle ani nehovorím
pri plnšom mechúre aj rýchly pohyb vyvolá únik moču
dvíhanie ťažších predmetov

Problémy s panvovým dnom sa dajú riešiť.
Jediné, čo potrebuješ, je podložka na cvi...

Exkluzívny obsah pre predplatiteľov

Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom.

—Kúpte si ročné predplatné a ušetrite 24€ —

ušetrite 24€ s ročným predplatným