E-shop

Tajomstvá pohybu

Objav hlbšie vrstvy pohybu, ktoré nevidíš vo fitness centrách, ale cítiš vo svojom tele každý deň.

Každý týždeň ťa čaká nová téma, praktické ukážky a domáce úlohy, ktoré ti pomôžu preniesť poznatky do každodenného života.

Spojenie anatómie, fyzioterapie a fyzioyogy v jednom online produkte.

6 hodín obsahu (340 minút), rozdelených do samostatných častí – prednášky dlhé 1–2 hodiny, aby ste si ich vedeli pohodlne prejsť podľa svojho tempa.

Praktické nástroje, ako vedome používať dych pre zdravie a vitalitu.

Jednoduché techniky, ktoré okamžite využiješ v praxi.

Obsahuje približne 5 hodín materiálov