Fyzioterapia
Fyzioterapia je lekársky odbor, ktorý sa venuje ľudskému telu v rámci liečby, prevencie a vzdelávania. Články pre laickú verejnosť, trénerov, jógainštruktorov a všetkých, čo sa zaujímajú o efektívne fungovanie našeho tela.
Top články z fyzioterapie
Axiálny ťah alebo “vystri sa“
Axiálny ťah je veľmi často používané slovo vo fyzioterapii, náučnej literatúre, ale...
Čítaj viac
Prečo vznikajú svalové dysfunkcie?
Svalová dysfunkcia znamená, že je narušená funkcia svalu, ktorý nedokáže plniť svoju...
Čítaj viac
Kvalita je pevný základ pre kvantitu
Ja viem, že je to už taká otrepaná fráza „kvalita nad kvantitou“,...
Čítaj viacNajnovšie články z fyzioterapie
Čo ma „brzdí“ v pozíciách?
Každý z nás sme niekedy začínali s jógou a fascinovali nás všelijaké...
Čítaj viac
Bolesť päty
V reči lekárov a zdravotníkov je to plantárna fascitída alebo fascitis plantaris,...
Čítaj viac
Jeseň prináša aj bolesti krížov
Asi mi dáte za pravdu, že jeseň je pestrofarebné, krásne obdobie, ktoré...
Čítaj viac
Hypermobilita
Hypermobilita je často skloňované slovo v jógovej praxi. Tak ako so všetkým,...
Čítaj viac
Oko ihly
Oko ihly je jedna z menej známych jógových pozícií podľa názvu, ale...
Čítaj viac
Kývanie a kmitanie rukami alebo fyziologický pohyb v ramennom kĺbe
Rukami kmitáme a hýbeme stále, či chceme alebo nechceme. Dokonca aj keď...
Čítaj viac
Puk sem, puk tam
Pukanie v kĺboch býva nepríjemné, ale nie vždy je bolestivé. Ide o...
Čítaj viac
Lakťové „výhybky“
Je to jedna z najčastejších "chýb" pri praktizovaní jógy, ale aj iných...
Čítaj viac
Predklony – 4.časť – predklon v širokom stoji rozkročmo
Predklony v širokom stoji rozkročmo (prasárita pádóttánásana) nám umožňujú jednoduchší predklon. Jednoduchší...
Čítaj viac