Fyzioterapia
Fyzioterapia je lekársky odbor, ktorý sa venuje ľudskému telu v rámci liečby, prevencie a vzdelávania. Články pre laickú verejnosť, trénerov, jógainštruktorov a všetkých, čo sa zaujímajú o efektívne fungovanie našeho tela.
Top články z fyzioterapie
Axiálny ťah alebo “vystri sa“
Axiálny ťah je veľmi často používané slovo vo fyzioterapii, náučnej literatúre, ale...
Čítaj viac
Prečo vznikajú svalové dysfunkcie?
Svalová dysfunkcia znamená, že je narušená funkcia svalu, ktorý nedokáže plniť svoju...
Čítaj viac
Kvalita je pevný základ pre kvantitu
Ja viem, že je to už taká otrepaná fráza „kvalita nad kvantitou“,...
Čítaj viacNajnovšie články z fyzioterapie
Šmyk sem, šmyk tam
Ako na bezpečné úklony Začiatkom tohto týždňa som písala príspevok o úklonoch,...
Čítaj viac
Bolesť hlavy
Bolesť hlavy poznáme asi každý, mňa osobne vždy poriadne potrápi. Nemám rada...
Čítaj viac
Axiálny ťah alebo “vystri sa“
Axiálny ťah je veľmi často používané slovo vo fyzioterapii, náučnej literatúre, ale...
Čítaj viac
Šúchajúca fyzioterapeutka
Chodíte v šľapkách a šúchate pri tom nohami, lebo vám šľapky nedržia...
Čítaj viac
Krčná chrbtica a gravitácia
Krčná chrbtica tvorí hornú časť chrbtice a myslím si, že je kľúčom...
Čítaj viac
Nízka kobra
Ardha bhudžangásana Pozícia Nízka kobra je pozícia záklonová a pri jej praktikovaní...
Čítaj viac
„Kontrolka“ – náš varovný signál
Kontrolka nášho tela funguje úplne rovnako ako “kontrolka” vo vašom aute. Úlohou...
Čítaj viac
Prečo vznikajú svalové dysfunkcie?
Svalová dysfunkcia znamená, že je narušená funkcia svalu, ktorý nedokáže plniť svoju...
Čítaj viac
Základné zložky pohybu – prečo je dôležité sústrediť sa na prevedenie pohybu
Každý jeden pohyb, ktorý urobíme, má svoje štyri základné zložky. Ovplyvňuje nimi...
Čítaj viac