Fyzioterapia
Fyzioterapia je lekársky odbor, ktorý sa venuje ľudskému telu v rámci liečby, prevencie a vzdelávania. Články pre laickú verejnosť, trénerov, jógainštruktorov a všetkých, čo sa zaujímajú o efektívne fungovanie našeho tela.
Top články z fyzioterapie
Axiálny ťah alebo “vystri sa“
Axiálny ťah je veľmi často používané slovo vo fyzioterapii, náučnej literatúre, ale...
Čítaj viacPrečo vznikajú svalové dysfunkcie?
Svalová dysfunkcia znamená, že je narušená funkcia svalu, ktorý nedokáže plniť svoju...
Čítaj viacKvalita je pevný základ pre kvantitu
Ja viem, že je to už taká otrepaná fráza „kvalita nad kvantitou“,...
Čítaj viacNajnovšie články z fyzioterapie
Predklony – 4.časť – predklon v širokom stoji rozkročmo
Predklony v širokom stoji rozkročmo (prasárita pádóttánásana) nám umožňujú jednoduchší predklon. Jednoduchší...
Čítaj viacTrakcia driekovej chrbtice pomocou fyzioyogy
Bolesti driekovej chrbtice potrápili mnohých z nás, niektorých aj opakovane. Vôbec to...
Čítaj viacPredklony 3.časť – predklony v stoji – rovný a hlboký predklon
Pokračujeme treťou časťou seriálu o predklonoch a tentokrát rozoberieme na drobné predklony...
Čítaj viacPredklony 2.časť – predklony v sede
Predklony v sede tvoria druhú časť hodiny fyzioyogy a v praxi sa...
Čítaj viacAdam s Evou a ich panvy
Adam s Evou symbolizujú muža a ženu a v nasledujúcich riadkoch pochopíte,...
Čítaj viacSupermanka
Supermanka je pozícia, ktorá nás robí silnými, stabilnými a pripravenými odolávať vplyvom...
Čítaj viac„Vyskočená platnička“ – odhalenie
Dnes to bude také osobnejšie, pretože diagnóza hernia disku - “vyskočená platnička”...
Čítaj viacBolesti krížov a Fyzioyoga
Štastní sú tí ľudia, ktorí nikdy nezažili bolesti krížov. “Blbý pocit” napätia...
Čítaj viacŠmyk sem, šmyk tam
Ako na bezpečné úklony Začiatkom tohto týždňa som písala príspevok o úklonoch,...
Čítaj viac