Na napísanie tohto článku ma inšpirovala Naďkina Vysoká vrtuľa 🙂 Pretože vrtieť sa dá všeličím...

Adam s Evou symbolizujú muža a ženu a v nasledujúcich riadkoch pochopíte, prečo je ženská panva...

Meditačný sed je základnou jógovou ásanou. Slovo ásana doslova znamená pozícia v sede, pretože...

Na anatómii sme sa učili svaly, ich latinské názvy, ich začiatok a koniec, ich inerváciu, ich...

Mám otázku najprv na inštruktorov jógy. V akej pozícii majú ľudia lakte v čaturanga dandásane?...