Odporúčané

Prečo vznikajú svalové dysfunkcie?

Svalová dysfunkcia znamená, že je narušená funkcia svalu, ktorý nedokáže plniť svoju úlohu pri pohybe a pri stabilizácii.  Funkcia svalu sa môže narušiť napríklad pri úrazoch, silných úderoch, po operácii, po vybratí znamienok, očkovaní, tetovaní, piercingu, v podstate po každom bolestivom stave, ktorý pôsobí na naše telo.  Rada používam vetu: “Tkanivá sa zahoja, ale mozog …

Prečo vznikajú svalové dysfunkcie? Čítajte viac »

Psoas na vandrovke

Tento fyziopríbeh je o tom, ako Jazva poslala Psoas na vandrovku. Klientka v mojom veku po laparoskopickej operácii maternice, ktorú jej vyberali kôli endometrióze. Endiometróza je gynekologické ochorenie, ktoré spôsobuje rozrastanie sliznice maternice aj mimo maternice. Môže spôsobovať bolesti, krvácanie, problémy pri pohlavnom styku, problémy s otehotnením a celkovo na psychiku ženy pôsobí negatívne. Klientka …

Psoas na vandrovke Čítajte viac »

Ako zložiť „puzzle fyzioyoga pozícií“ s rešpektom k telu a toku energie v jógovej praxi – VIDEO

Exkluzívny obsah pre predplatiteľov Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom. Prihláste saPridajte sa k predplatiteľom

Prečo práve FYZIOYOGA?

FYZIOYOGA je spojenie jógy a fyzioterapie, preto je vhodná aj pre ľudí so zdravotnými problémami ale aj bez. Bolesti pohybového aparátu vedia poriadne vytrápiť a znemožniť cvičenie a tým vytvoriť začarovaný kruh opakujúcich sa bolestí.  FYZIOYOGA je určená aj ľuďom s bolesťami pohybového aparátu ako driekovej chrbtice, krčnej, hrudnej, ramien, kolien, bedier, proste celého tela …

Prečo práve FYZIOYOGA? Čítajte viac »

Základné princípy cvičenia fyzioyogy

FYZIOYOGA je spojenie fyzioterapie a yogy. Je to v podstate yoga očami fyzioterapie. Yoga vytvára obsah, inšpiruje, dáva možnosti uvoľnenia, posilnenia, relaxácie, vytvorenie času pre seba a fyzioterapia mierne vymedzuje, ktoré rozsahy sú ešte znesiteľné pre naše kĺby a svaly, aby sme nevytvárali prílišný stres a následne bolesť. Dá sa povedať, že je to yoga …

Základné princípy cvičenia fyzioyogy Čítajte viac »