Exkluzívny obsah pre predplatiteľov Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom. Prihláste saPridajte sa k predplatiteľom
Axiálny ťah je veľmi často používané slovo vo fyzioterapii, náučnej literatúre, ale aj v jógovom slovníku. Rada by som Vám v tomto článku vysvetlila, čo to vlastne je, prečo ho používame, aby ste vedeli, kedy sa s týmto slovom oháňať a kedy je zase lepšie mlčať. Všetci to poznáme, vystri sa, prsia von a ramená …
Svalová dysfunkcia znamená, že je narušená funkcia svalu, ktorý nedokáže plniť svoju úlohu pri pohybe a pri stabilizácii. Funkcia svalu sa môže narušiť napríklad pri úrazoch, silných úderoch, po operácii, po vybratí znamienok, očkovaní, tetovaní, piercingu, v podstate po každom bolestivom stave, ktorý pôsobí na naše telo. Rada používam vetu: “Tkanivá sa zahoja, ale mozog …
Kde bolo tam bolo, boli traja draci, ktorí v jógovej praxi spôsobovali bolesti. Prvý z nich sa volá RÝCHLY POHYB DO PREDKLONU, ZÁKLONU, ÚKLONU, ROTÁCIE – každý z týchto pohybov je fyziologický, ale v minulosti mohol, a aj stále môže, vyvolávať bolesť . Ak robíme pohyb pomaly, s kontrolou, nebolí, ale ak sa prudko ohneme, …
Tento fyziopríbeh je o tom, ako Jazva poslala Psoas na vandrovku. Klientka v mojom veku po laparoskopickej operácii maternice, ktorú jej vyberali kôli endometrióze. Endiometróza je gynekologické ochorenie, ktoré spôsobuje rozrastanie sliznice maternice aj mimo maternice. Môže spôsobovať bolesti, krvácanie, problémy pri pohlavnom styku, problémy s otehotnením a celkovo na psychiku ženy pôsobí negatívne. Klientka …
Kde bolo tam bolo, kde sa piesok lial a voda sypala – v tejto našej rozprávke sa voda sypala v plaveckom bazéne – žila raz jedna 14-ročná vodná víla, ktorá už 8 rokov závodne plávala. Posledný rok ju obmedzovala bolesť ramena hlavne v štýle znak. Keď víla vošla do miestnosti a rozhovorila sa, padla mi …
Exkluzívny obsah pre predplatiteľov Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom. Prihláste saPridajte sa k predplatiteľom
Exkluzívny obsah pre predplatiteľov Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom. Prihláste saPridajte sa k predplatiteľom
FYZIOYOGA je spojenie jógy a fyzioterapie, preto je vhodná aj pre ľudí so zdravotnými problémami ale aj bez. Bolesti pohybového aparátu vedia poriadne vytrápiť a znemožniť cvičenie a tým vytvoriť začarovaný kruh opakujúcich sa bolestí. FYZIOYOGA je určená aj ľuďom s bolesťami pohybového aparátu ako driekovej chrbtice, krčnej, hrudnej, ramien, kolien, bedier, proste celého tela …
Dnes sa zdôverím s tým, ako jógová cesta začala u mňa. Je to už 10 rokov, kedy som prvý krát vyskúšala jógu v takom spa v pivnici a po hodine jógy som si povedala: „Tak ty kks, toľko predklonov som za celý život neurobila a taľko otáčiek ako vrtuľa duplom.“ (neviem prečo, ale točili sme …
