Množstvo klientov s bolesťami ramien sa zvyšuje a spôsobuje dosť veľké komplikácie v starostlivosti o seba a blízkych.
Dnešný spôsob života ťahá ramená dopredu a my sa aj tak snažíme nejako vystierať. Prsné svaly zvádzajú dosť veľký boj.
Pri bolestiach ramien je viac ako dôležité, robiť kompenzačné korekcie, a s gravitáciou sa skamarátiť.
Vo videu ukazujem možnosti uvoľnenia prsných svalov a následnú aktiváciu ďaľšej svalovej skupiny.
Ktorá to je?
Odpovede nájdeš vo videu.
...
Exkluzívny obsah pre predplatiteľov
Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom.
