Nastavenie ramien
Aká je vlastne korekcia ramien? Je to také to vystieranie sa a tlačenie ramien dozadu, niekedy až silene? Hm, pri takomto “vylepšení” nášho držania tela sa cítime väčšinou ako roboti alebo vojaci pochodujúci v kasárňach. Predstavte si, že by ste ešte v takejto korekcii mali praktizovať pozície z jógy, napríklad strom, bojovníka alebo dosku. Ramená …
