Na napísanie tohto článku ma inšpirovala Naďkina Vysoká vrtuľa :) Pretože vrtieť sa dá všeličím, nielen zadkom :) (Ak ste náhodou Vysokú vrtuľu prehliadli, nájdete ju tu https://fyzioyoga.sk/vysoka-vrtula/)
Najznámejšia Pataňdžaliho Jógasútra hovorí: Jógaščittavrttiniródhah. Jóga je ovládnutie aktivity mysle. (I. 2)
No, možno druhá najznámejšia, najviac sa predsalen asi omieľa Sthirasukhamásanam. Ásana musí mať dve vlastnosti - pevnosť a uvoľnenosť. (II. 46) Ale nemiešajme a poďme nasp...
Exkluzívny obsah pre predplatiteľov
Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom.
