Ach, tie bolesti hlavy a krčnej chrbtice. Počujem to veľmi často u mojich klientov. Bolesti spojené s krčnou chrbticou si vyžadujú zastávku v bežnom živote. Dokážu veľmi vytrápiť a hlavne keď sa opakujú, narušujú kvalitu života.
Vo videu vysvetľujem, ktoré svaly sú zodpovedné za bolesť hlavy a za bolesť krčnej chrbtice. Názorne a detailne popisujem cvičenia so zameraním na uvoľnenie facilitovaných svalov a na aktiváciu svalov inhibovaných.
Súčasťou videa je základná SOS trojka pri bolestiach v...
Exkluzívny obsah pre predplatiteľov
Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom.
