Fyzioyoga Lifestyle
Časť stránky venovaná tebe, bežnému životu, vzťahom a slovám, ktoré ťa vnútorne pohladia
Všetci chceme byť fyzicky zdraví, udržiavať si dobrú kondíciu a vyhýbať sa bolesti. Avšak zabúdame na dôležitosť duševného zdravia, ktoré ovplyvňuje naše telo rovnako, ak nie viac.
Obvzlášť v dnešnej uponáhľanej dobe je nevyhnutné zastaviť sa aspoň nachvíľu a venovať sa vlastným myšlienkam a pocitom.
A preto si dopraj chvíľku pre seba a tvoje vnútro:
Čo všetko sa naučíš?
- Rozpoznať signály bolesti – Pochopíš, prečo telo bolí a ako na to správne reagovať.
- Vytvárať a udržiavať zdravé pohybové návyky.
- rozpoznať a riešiť kompenzačné mechanizmy v tele.
- ako využívať diskomfort na osobný rast a zlepšenie kvality života.
- komunikovať svoje obavy a strachy s blízkymi.
- rešpektovať svoje telo a prispôsobiť mu tvoje cvičenie.
a oveľa viac
Ivana
Nada je úzasná ucitelka ale aj mentorka yogy. Ked uz myslím Ze viem vetko, Nada mi poda dalsiu informáciu, ktorá mi opät zapadne do môjho Yoga- Puzzle. Jej koncept je skvely a jej podanie Fyzioyogy je vidy náučné a uzitočné. Vdaka nej som spoznala svoje telo este o nieco lepsie a cvicím viac s radostou a l'ahkostou.
Klára
Dekuji Nadi, za to co predávás a jak ovlivnujes moje dny a fungováni prostrednictvym fyziojogy. Za celý svůj život jsem se nenaucila se svym télem tolik co za posledni dva roky s tebou a fyziojogou, , a to s radostí a lehkosti! Budu se stále opakovat ale pro mé jsi naprostá fyzio guru
Helenka
Keďže slovo fyzioterapeutky Naďky je pre mňa ako slovo Božie, tak odo mňa môžete počuť o webstránke len superlatívy! Za mňa je NAJlepšou fyziostránkou široko-ďaleko. Všetko je napísané a vysvetlené NAJjednoduchšie ako sa len dá, a keď sa mi predsa len stane, že je niečo nejasné, stačí napísať a spýtať sa, Naďke nerobí problém odpovedať bežným menej chápavým smrteľníkom
Lívia
Ahoj Nadi. Chcem sa Ti poďakovať za tvoje neúnavné zdieľanie tvojích vedomostí a poznatok. Mala som pred 3 týždňami úraz stehna. Nešťastná sportovo zábavná náhoda, nehoda. A keďže milujem svoju prácu pohybového inštruktora, kde sa veľmi často riadim tvojimi slovami som dnes takmer na 80 % fit. Zdravý pohyb vykonávaný s láskou a dobrými ľuďmi lieči
Zuzka
Vďaka Naďke rozumiem viac svojmu telu, rozumiem viac SEBE. Viem, ako mám držať telo, viem čo robiť, keď ma bolí či už krk, bedrá, alebo krížep. Ako lektor jógy, ktorý sa roky u nej vzdeláva, môžem povedať, že viem, že mojím klientom naozaj pomáham ku zdraviu.
Klárka
Dekuji Nadi, za to co predávás a jak ovlivnujes moje dny a fungováni prostrednictvym fyziojogy. Za celý svůj život jsem se nenaucila se svym télem tolik co za posledni dva roky s tebou a fyziojogou, , a to s radostí a lehkosti! Budu se stále opakovat ale pro mé jsi naprostá fyzio guru
Broňa
Ahoj Nadi,
Len som ti chcela podakovat. Od fyziojoga pobytu pravidelne cvicim a vnimam, ze moje pohyby pri cviceni su ovela viac vedomejsie a aj telo silnie.
Posielam jednu skladbu, ktora sa mi k tvojej joge hodi.
Mesačný
Plán-
170+ odborných, ľahko konzumovateľných článkov a videí, ktoré pribúdajú každým týždňom
-
30+ detailných inštruktážnych videí zameraných na konkrétne problémy
-
1 cesta ku kvalitnému a bezbolestnému životu
Ročný
Plán-
Všetko, čo je zahrnuté v mesačnom pláne
-
Ušetríte 25€ za rok oproti mesačnému plánu
-
Pokoj na celý rok od poplatkov a sústredenie sa len na bezbolesný život
A to nie je všetko
K Fyzioyoge dostanete aj prístup k obsahu celej webovej stránky vrátane:
Garancia vrátenia peňazí.
Tvoja spokojnosť je pre mňa prioritou. Ak nebudeš spokojná/ý alebo Fyzioyoga nenaplní tvoje očakávania, do 7 dní ti vrátime peniaze. Stačí napísať email.
- 27+ workshopov o rôznych témach vrátane odstránenia chronických bolestí najmä zo sedavého zamestnania
- 21+ detailných príbehov bežných ľudí ako sa popasovali s bolesťou
- Prémiová komunita ľudí, kde sa aktívne zapájam do diskusií ohľadu fyzioterapie, fyzioyogy, životného štýlu a občas aj toho, kde ste boli na dovolenke
- Sekcia Lifestyle, kde sa sústredíme na duševné zdravie
- Fyzioyoga dvojičky ako pomocná palička na odstránenie každej bolesti len za 5 minút denne
- Online workshopy každý mesiac o rôznych témach
- 1x mesačne hovor naživo, kde riešim vaše konkrétne problémy, odpovedám na otázky a zdieľam moje skúsenosti (AMA)
- Najrýchlejší a najzábavnejší spôsob odstraňovania bolesti – Fyzioyoga dvojičky