Táto pozícia je v jógovom svete dosť kontroverzná a dochádza pri nej ku stretu názorov, v článku sa budem snažiť vysvetliť prečo a spôsob, akým sa rozhodnete ju praktizovať, nechám na Vás.
Zlomená kvetinka je pozícia, ktorá sa v jógovej praxi používa na otváranie hrudníka a srdca - akokeby priložiť srdce k podložke. Tento význam je perfektný a pre väčšinu ľudí aj vhodný, ale zabúda sa tu na jednu časť nášho tela, ktorá sa pri úplnom tlačení hrudníka k zemi dostáva do veľkej páky a kompresie...
Exkluzívny obsah pre predplatiteľov
Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom.
