Exkluzívny obsah pre predplatiteľov Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom. Prihláste saPridajte sa k predplatiteľom
Exkluzívny obsah pre predplatiteľov Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom. Prihláste saPridajte sa k predplatiteľom
Je hora naozaj pozícia, ktorá popisuje “správnu” postúru? Ale čo je to správna postúra, správne držanie tela? Existuje len jedna jediná správna postúra a každý ju musí mať úplne rovnakú? V pozícii hory nemá význam dlho stáť, pretože jej hlavným významom je: začiatok a ukončenie Pozdravu slnku východzia pozícia pre stabilizačné pozície v stoji vnímanie …
Čo je to vlastne ten sakroiliakálny kĺb (SI kĺb)? Ako vieme pristupovať pomocou fyzioyogy ku klientom, ktorí majú problém s týmto miestečkom? Bolesť “krížov” je dosť široký pojem a príznakov spojených s touto bolesťou je veľmi veľa. S tým súvisí aj príčina bolesti a vy, čo ma poznáte, viete, že pátram po príčine a nie …
Trošku desivý názov, ale v konečnom dôsledku sa stala jazva ničivou pre život aktívnej ženy a jej rodiny. Bolesť, ktorá sa jej opakovane vracala od januára, jej nedovolovala športovať a žiť normálny život. Skončilo to až tak, že lekári jej odporučili antidepresíva kvôli chronickej opakovanej bolesti krčnej chrbtice. Ale to je úplne rovnaké, akoby sme …
“Nech žije korytnačka !”…toto si môžeme hovoriť na Zakynthose, ale nie na Slovensku a v iných krajinách, kde nie sú korytnačky. Dnes prišla ku mne na terapiu “korytnačka”, veľmi milá, zlatá, komunikatívna osoba vnímajúca seba, lebo si uvedomovala, že v pancieri korytnačky jej je veľmi zle. Priala si tento stav zmeniť a tak, ako sa …
Supermanka je pozícia, ktorá nás robí silnými, stabilnými a pripravenými odolávať vplyvom okolia. Pravidelným cvičením tejto pozície spevňujeme jeden zo svalov stredu tela. Myslím tým toho naozaj stredu, pretože píšem o m. multifidus. Supermanka nám pomáha byť vzpriamení, byť vystretí, a tým dostáva aj limbický systém informáciu, že sme pripravení na život a jeho výzvy. …
Dnes to bude také osobnejšie, pretože diagnóza hernia disku – “vyskočená platnička” sa ma dotýka a sama som s ňou mala problémy. Myslím si, že všetko sa pre niečo deje a tak je to aj s mojou driekovou chrbticou. Od 17 rokov som mávala opakované bolesti v krížoch, ktoré som pripisovala prechladnutiu alebo preťaženiu. Až …
Exkluzívny obsah pre predplatiteľov Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom. Prihláste saPridajte sa k predplatiteľom
Exkluzívny obsah pre predplatiteľov Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom. Prihláste saPridajte sa k predplatiteľom
