Exkluzívny obsah pre predplatiteľov Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom. Prihláste saPridajte sa k predplatiteľom
Exkluzívny obsah pre predplatiteľov Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom. Prihláste saPridajte sa k predplatiteľom
Exkluzívny obsah pre predplatiteľov Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom. Prihláste saPridajte sa k predplatiteľom
Exkluzívny obsah pre predplatiteľov Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom. Prihláste saPridajte sa k predplatiteľom
Asi mi dáte za pravdu, že jeseň je pestrofarebné, krásne obdobie, ktoré so sebou nesie chladnejšie rána, upršané počasie a pod kožu lezúcu vlhkosť, ale aj nádherné farby, zaujímavý odtieň žiariaceho slnka a romantické večery pri sviečke. Práve jeseň patrí medzi obdobia, kedy sa veľmi radi vracajú bolesti krížov a krčnej chrbtice. Netuším, prečo tomu …
Hypermobilita je často skloňované slovo v jógovej praxi. Tak ako so všetkým, aj tu je pravda niekde v strede, niekde medzi dvoma extrémami. Jeden extrém predstavuje maximálne nastavenie v segmentoch v krajných polohách s mimoriadne intenzívnym tlakom na mäkké štruktúry. Druhým extrémom je skoro žiadny „stres“ na tkanivá a štruktúry s minimálnym rozsahom pohybu. Variantom, …
Tento týždeň sa mi na terapii stala veľmi zaujímavá vec a ak by som nemala v rukách efektívne testy na kontrolu funkcie svalov, tak ani sama by som neverila tomu, čo sa behom 30 minút udialo. Na fyzioterapiu prišiel môj blízky kamarát, ktorému po behu začala bolesť achilovej šľachy na ľavej nohe a zároveň ťahavá …
Exkluzívny obsah pre predplatiteľov Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom. Prihláste saPridajte sa k predplatiteľom
To, že každý sme iný, nie je žiadna novinka. Vieme to všetci, vedia to lekári, sestričky, hudobníci a aj fyzioterapeuti. Prečo teda pri riešení nejakého problému postupujeme podľa návodov, ktoré niekto vymyslel a jemu zabrali? Veď predsa keď každý sme iný, tak na každého platí niečo iné… a potom môžeme použiť cvičenia na udržanie stavu alebo zlepšenie …
Oko ihly je jedna z menej známych jógových pozícií podľa názvu, ale podľa obrázku hneď viete, ktorá to je. Očami fyzioyogy je táto pozícia jednou z prípravných pozícií pre holuba, pretože sa pri nej robí ten istý pohyb do vonkajšej rotácie, ale pôsobenie gravitácie a tlaku tela je opačné. Aký je teda fyziologický význam pozície …
