Fyzioyoga dvojičky
Zázračná palička, ktorá ti pomôže zbaviť sa bolestí a zlých pohybových návykov len za 5 minút denne!
> Naučíš sa, ako využívať základnú vlastnosť mozgu – učiť sa nové veci, a korekciu zlých pohybových návykov a bolestí
> Zistíš, ako nebyť obeť, ale tvorca a ako ti toto nastavenie pomôže s regeneráciou
> Obsah je rozdelený presne podľa symptómov, aby si si našla presne to, čo potrebuješ
> Cviky sú veľmi jednoduché a na to, aby ti naozaj pomohli, ti stačí 5 minút denne
Fyzioyoga dvojičky sú nástroj na efektívnu zmenu pohybového návyku na úrovni centrálnej nervovej sústavy. Ide vlastne o základnú vlastnosť pána Mozgu, ktorou je učenie sa nových vecí.
Pán Mozog je úžasný, riadi celé telo, ale je aj lenivý a veľmi rád si vyberá to, čo pozná. Cestou životom si vytvárame návyku, ktoré nás charakterizujú, pomáhajú nám prežívať a fungovať každý deň. Nie je natom nič zlé, pokiaľ nespúšťajú bolesti, dokonca až neuroplastické (chronické bolesti).
Vtedy potrebujeme naučiť pána Mozga nové návyky, ktoré sú v tejto fáze našeho života vhodné. Fyzioyoga dvojičky ukazujú proces učenia nového návyku, sú to jednoduché cvičenia pospájané do presne určeného postupu, ktorý pozostáva z jedného cvičenia na uvoľnenie a z jedného na aktiváciu.
Fyzioyoga dvojičky sú rozdelené presne podľa symptómov a každý si nájde v nich ten svoj problém. Najlepšie na tom je, že tento proces budeme robiť aktívne, takže si nás pán Mozog aj všimne a ako bonus, uvedomenie, že vieme, že máme nástroj takisto prispieva k regenerácii. Každý deň nám stačí asi 5 minút na tieto korekcie, popritom normálne športujeme a robíme to, čo nás nebolí a napĺňa radosťou.
Ivana
Nada je úzasná ucitelka ale aj mentorka yogy. Ked uz myslím Ze viem vetko, Nada mi poda dalsiu informáciu, ktorá mi opät zapadne do môjho Yoga- Puzzle. Jej koncept je skvely a jej podanie Fyzioyogy je vidy náučné a uzitočné. Vdaka nej som spoznala svoje telo este o nieco lepsie a cvicím viac s radostou a l'ahkostou.
Klára
Dekuji Nadi, za to co predávás a jak ovlivnujes moje dny a fungováni prostrednictvym fyziojogy. Za celý svůj život jsem se nenaucila se svym télem tolik co za posledni dva roky s tebou a fyziojogou, , a to s radostí a lehkosti! Budu se stále opakovat ale pro mé jsi naprostá fyzio guru
Helenka
Keďže slovo fyzioterapeutky Naďky je pre mňa ako slovo Božie, tak odo mňa môžete počuť o webstránke len superlatívy! Za mňa je NAJlepšou fyziostránkou široko-ďaleko. Všetko je napísané a vysvetlené NAJjednoduchšie ako sa len dá, a keď sa mi predsa len stane, že je niečo nejasné, stačí napísať a spýtať sa, Naďke nerobí problém odpovedať bežným menej chápavým smrteľníkom
Lívia
Ahoj Nadi. Chcem sa Ti poďakovať za tvoje neúnavné zdieľanie tvojích vedomostí a poznatok. Mala som pred 3 týždňami úraz stehna. Nešťastná sportovo zábavná náhoda, nehoda. A keďže milujem svoju prácu pohybového inštruktora, kde sa veľmi často riadim tvojimi slovami som dnes takmer na 80 % fit. Zdravý pohyb vykonávaný s láskou a dobrými ľuďmi lieči
Zuzka
Vďaka Naďke rozumiem viac svojmu telu, rozumiem viac SEBE. Viem, ako mám držať telo, viem čo robiť, keď ma bolí či už krk, bedrá, alebo krížep. Ako lektor jógy, ktorý sa roky u nej vzdeláva, môžem povedať, že viem, že mojím klientom naozaj pomáham ku zdraviu.
Klárka
Dekuji Nadi, za to co predávás a jak ovlivnujes moje dny a fungováni prostrednictvym fyziojogy. Za celý svůj život jsem se nenaucila se svym télem tolik co za posledni dva roky s tebou a fyziojogou, , a to s radostí a lehkosti! Budu se stále opakovat ale pro mé jsi naprostá fyzio guru
Broňa
Ahoj Nadi,
Len som ti chcela podakovat. Od fyziojoga pobytu pravidelne cvicim a vnimam, ze moje pohyby pri cviceni su ovela viac vedomejsie a aj telo silnie.
Posielam jednu skladbu, ktora sa mi k tvojej joge hodi.
Mesačný
Plán-
170+ odborných, ľahko konzumovateľných článkov a videí, ktoré pribúdajú každým týždňom
-
30+ detailných inštruktážnych videí zameraných na konkrétne problémy
-
1 cesta ku kvalitnému a bezbolestnému životu
Ročný
Plán-
Všetko, čo je zahrnuté v mesačnom pláne
-
Ušetríte 25€ za rok oproti mesačnému plánu
-
Pokoj na celý rok od poplatkov a sústredenie sa len na bezbolesný život
A to nie je všetko
K Fyzioyoge dostanete aj prístup k obsahu celej webovej stránky vrátane:
- 27+ workshopov o rôznych témach vrátane odstránenia chronických bolestí najmä zo sedavého zamestnania
- 21+ detailných príbehov bežných ľudí ako sa popasovali s bolesťou
- Prémiová komunita ľudí, kde sa aktívne zapájam do diskusií ohľadu fyzioterapie, fyzioyogy, životného štýlu a občas aj toho, kde ste boli na dovolenke
- Sekcia Lifestyle, kde sa sústredíme na duševné zdravie
- Fyzioyoga dvojičky ako pomocná palička na odstránenie každej bolesti len za 5 minút denne
- Online workshopy každý mesiac o rôznych témach
- 1x mesačne hovor naživo, kde riešim vaše konkrétne problémy, odpovedám na otázky a zdieľam moje skúsenosti (AMA)
- Najrýchlejší a najzábavnejší spôsob odstraňovania bolesti – Fyzioyoga dvojičky